티스토리 뷰

해죽순 효능 [해죽순차]

 

해죽순

 

무엇인지 많이 들어본 것은 아닐 거에요.

 

요즘 텔레비전 및 각종 매체에서

 

해죽순이 무엇인지, 해죽순의 효능에 대해서

 

많이 나오고 하는데요,

 

그래서 오늘은 해죽순의 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

 

1. 폴리페놀이 다량 함유

 

해죽순에는 폴리페놀이 다량 함유되어 있습니다.

 

폴리페놀은 강력한 항산화 물질인데요, 이를 통해

 

혈액순환을 원활히 해줍니다.  동맥경화, 뇌경색, 암 등을

 

예방하고 염증 수치를 낮추는 항염증 작용을 하여

 

염증 완화에 도움을 준다고 하네요.

 

 

 

 

 

2. 사포닌이 풍부

 

인삼에 많이 들어있는 사포닌이 풍부하게  들어있어,

 

혈액을 맑게 해주고, 암을 예방하며 면역력 증가에도 큰 도움이

 

된다고 합니다.

 

3. 염증억제에 탁월

 

해죽순에는 폴리페놀이 풍부하여 염증억제에

 

탁월한데요, 앞서 말한것 뿐만아니라 전반적인

 

염증억제에 좋습니다. 치주염을 비롯한 각종 잇몸질환에도

 

좋고, 그 밖에 변비 ,숙취해소에도 좋다고 하네요.

 

 

 

 

 

<주의사항>

 

특별한 주의사항 보다는 해죽순의 특성상

 

열을 가할 경우 좋은 성분들이 많이 나오기 때문에

 

주로 차로 해서 드시는것을 추천 드립니다.

 

 

 

 

 

댓글
댓글쓰기 폼