카무트 효능 카무트, 이건 진짜다 안녕하세요 건강지킴이 교자만두 인사드립니다. 혹시 카무트라고 들어보셨나요? 저는 평소에 건강을 워낙 잘 챙기기 때문에 각종 몸에 좋은 음식 이라던지, 슈퍼푸드로 소개된 음식같은것을 거의 알고 있는데요, 저조차도 처음들어본 것이 바로 카무트 입니다. 여러 언론 및 매체에서도 하루가 멀다하게 소개가 되고 있는데요, 여러 자료를 종합해서 오늘 카무트에 대해서 설명드리겠습니다. 지금부터 시작합니다. 카무트란? 카무트란 단백질의 함량의 높은 밀로서 낟알이 밀보다 두세 배 정도 크며, 영양적인 가치가 크다. 주로 면류, 크래커를 만드는 데 이용한다. 예전부터 있었던 곡물이었지만, 우리나라에서는 2015년부터 판매가 되었다. 카무트의 효능 1. 항암효과 -> 카무트에는 셀레늄이라는 ..
