볼거리 읽을거리/건강 정보 37

부처손의 효능 부처손, 이건 진짜다

부처손의 효능 부처손 이건 진짜다 최근 언론과 같은 매체들을 통해 부쩍 인기가 많아진 식물이 있습니다. 그것은 부처손이라는 것인데요, 우리주변에서 쉽게 찾을 수 있는 이 부처손은 예로부터 맛은 맵고 달며 따뜻한 성질이 있어 뭉친 혈액을 풀어주는데 탁월한 효과가 있다고 전해졌습니다. 또한 부처손 자체에 약효가 있고 건강에 좋아 약초로 많이 쓰여졌다는데요, 이러한 부처손에 어떠한 효능이 있는지 각종 자료를 종합하여 설명드리겠습니다. 그럼 시작해 볼까요? 부처손, 이건 진짜다 우리나라 전국적으로 분포하며, 산지의 양지쪽 바위틈에 난다. 사철 푸른 잎을 가지는 여러해살이풀이지만 추운 고장에서는 겨울에 지상부가 죽어 없어진다. 길게 뻗어나가는 가느다란 뿌리줄기를 가지고 있으며 곳곳에 잔뿌리가 자라난다. 정상적인 ..

밀크씨슬 효능 [밀크씨슬 싸게사기] [간건강지키기]

밀크씨슬 효능 저는 정기적으로 복용하는 건강보조제가 있습니다. 종합비타민이 있으며, 청국장가루가 있습니다. 또한 비타민 D가 있고, 오늘설명드릴 밀크씨슬도 그것에 포함되어 있는 건강 보조제 입니다. 술을 많이 드시는 분들에게 어김없이 추천되어지는 밀크씨슬의 효능에 대해서 오늘 자세히 한번 알아보도록 하겠습니다. 밀크씨슬의 대표적인 효능이죠? 간 건강을 지켜주는데 큰 일을 합니다. 간질환의 자연치료제로 널리 이용되고 있습니다. 또한 각종 독소들로부터 간을 보호해 주기도 합니다. 현대인들에게 치명적인 잦은 술자리와 회식으로 인해 콜레스테롤의 위험에도 안전하지 않은데요, 밀크씨슬은 이러한 나쁜 콜레스테롤을 낮추는 일을 한다고 합니다. 그 밖에 밀크씨슬의 성분인 실리마린은 숙취해소에도 도움을 준다니 꼭꼭 챙겨드..

해죽순 효능 [해죽순차]

해죽순 효능 [해죽순차] 해죽순 무엇인지 많이 들어본 것은 아닐 거에요. 요즘 텔레비전 및 각종 매체에서 해죽순이 무엇인지, 해죽순의 효능에 대해서 많이 나오고 하는데요, 그래서 오늘은 해죽순의 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 폴리페놀이 다량 함유 해죽순에는 폴리페놀이 다량 함유되어 있습니다. 폴리페놀은 강력한 항산화 물질인데요, 이를 통해 혈액순환을 원활히 해줍니다. 동맥경화, 뇌경색, 암 등을 예방하고 염증 수치를 낮추는 항염증 작용을 하여 염증 완화에 도움을 준다고 하네요. 2. 사포닌이 풍부 인삼에 많이 들어있는 사포닌이 풍부하게 들어있어, 혈액을 맑게 해주고, 암을 예방하며 면역력 증가에도 큰 도움이 된다고 합니다. 3. 염증억제에 탁월 해죽순에는 폴리페놀이 풍부하여 염증억제에 탁월한..

얼그레이 효능 [건강상식]

얼그레이 효능 [건강상식] 저는 매일 아침마다 출근하고 바로 직장 동료들과 함께 커피를 마시러 갑니다. 왠지 하루를 시작하는데 있어 상쾌한 느낌이 들기 때문이죠. 메뉴로는 늘 카페모카를 시키는데, 저와 반대로 늘 차 종류를 시키는 동료가 있습니다. 그냥 맹물을 왜시키냐고 물으니 나름 느낌이 좋다고 합니다. 그래서 오늘은 수많은 차들중 하나인 얼그레이 에 대해서 한번 알아보도록 하겠습니다. 19세기 영국 귀족들에게 인기 있던 중국 푸젠성 우이산에서 생산되는 랍상소우총 홍차가 높은 가격에 거래되고 있었는데, 유사품을 만들기 위해 베르가모트 향을 홍차에 입힌 것이 시작이다. 현재 기문이나 랍상소우총, 우바, 아삼 등 홍차에 베르가모트 향을 입힌 제품이 출시되고 있다. 찻색은 진한 오렌지색이고 스트레이트 또는 ..

진짜 충치 예방법 [충치의 진실][충치예방에 좋은음식]

이만 잘 닦으면 충치가 없을까? 아무도 몰랐던 진짜 충치 예방법 단 음식을 많이 먹고, 양치를 게을리 하면 충치가 생긴다는 말은 사실입니다. 그렇지만 여기에 여러분이 모르는 또 다른 진실이 숨어있는데요, 아마 대부분이 모르고 있을 충치의 진짜 원인과 예방법은 무엇인지 함께 살펴보도록 하겠습니다. 일반적으로 충치가 생기는 이유는 이렇게 설명합니다. 우유, 탄산음료, 케익과 같은 탄수화물이 이 사이에 껴서 남아있을 때, 박테리아가 이것을 먹으면서 산성 물질을 만들어내고, 시간이 지나면 이 산성 물질이 치아의 에나멜을 손상시켜 충치를 일으킨다고 말이죠 하지만 이 가설에는 사실 몇가지 오류가 있습니다. 첫째, 발효성 탄수화물을 항상 입에 달고 살면서, 칫솔이나 치실을 전혀 이용하지 않는 아메리카 원주민들 중 대..

직접 경험해본 클로렐라의 효능

안녕하세요 몇달전에 클로렐라의 효능이라고 포스팅을 한 적이 있었습니다. 어머니를 위해! 효자인 제가 사드렸는데요, 클로렐라 복용 후 변화된 점을 말씀드리겠습니다. 아무나한테 쉽게 말하기 힘든 고급정보 클로렐라! 어떠한 변화가 있었는지 한번 보겠습니다. *광고가 아닌 직접 체험임을 밝힙니다. 1. 체력증가 ->어머님께서는 예전에도 종합비타민,오메가3등 몸에 좋다는 건강보조제를 섭취하셨습니다. 하지만 피부로 느낄정도의 효과는 보지 않으셨습니다. 하 지 만 클로렐라는 달랐습니다. 매일 등산을 다니시는데, 평소 1~2시간 하시던 등산을 클로렐라 복용 후 2~3시간정도 즉 1시간정도를 더 오래 산행을 하십니다. 이유는? 클로렐라 인듯 합니다. 2. 튼튼해진 소화기관 ->이건 따로 설명을 드릴수가 없는데, 말 그대..

클로렐라의 효능(체내 독소제거의 왕)

어머니께서 최근 몸이 많이 약해지신 것 같아서 건강보조식품을 사드리려고 결정! 평소에 전통의 강호인 종합비타민 / 오메가3는 계속 드시기 떄문에 고민고민 하던중 " 클로렐라 " 라는것을 검색을 통해 알게 되었다. 나는 직구 매니아이기 때문에 바교적 저렴한 가격으로 아마존에서 직구를 하였는데 역시 물건은 직구가 답임을 다시한번 느꼈다. 국내 판매 가격의 거의 50%인 가격에 살 수 있으니.. 안살 수가 없다. 언제오나 우리어머님 드릴 영양제 언제오나 기다리며 회사에서 월급루팡모드로 일을 하고있는중 이미 우리집에 택배가 와있다는 택배기사님의 전화소리에 퇴근하고 빠르게 집으로 GOGO!! 빠르게 포장을 벗겨버렸네요. 1500개짜리로 구입했습니다. 1000개나 500개짜리도 있는데 이왕이면 가성비!! 알 수 없..